韭菜鸡蛋煎饼的家常做法_鸡蛋煎饼的家常做法

互联网 2023-05-01 07:46:28

(资料图片仅供参考)

1、前言平时做鸡蛋煎饼的时候都是放胡萝卜、青椒的，都是高纤维的食物，加上营养丰富的鸡蛋面油煎成的小饼，感觉算营养全面，高纤维与油腻搭配也中和了营养，不肥人也营养。

2、可是那天突然想吃鸡蛋煎饼，却没有准备也没有这常用的萝卜青椒，不放点东西觉着煎出来的饼太油又不诱人，就想用现成的果子试试味道怎样。

3、绿色代表健康嘛，小油腻的煎饼也可以变得营养丰富。

4、了。

5、材料主料：鸡蛋120g；辅料：油适量、盐适量、葱适量、果子适量、田面酱适量鸡蛋煎饼1鸡蛋和切碎的葱2放少许盐搅拌均匀3炒锅烧热，放入油4倒入鸡蛋液5将炒锅转动，蛋液摊薄6边跷起，翻个翻过来，煎30秒即可7放入果子和甜面酱8卷起9切开，装盘小贴士摊蛋皮是火一定小些，别太焦了就行。

6、油不要放的太多。

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