• 2021辛丑岁夏季养生要点

    发表时间:2021年05月13日

    做法：荷叶加水煎开，弃荷叶留水；荷叶水中加入白扁豆、生熟薏米、粳米、大枣，大火烧开，小火煲30分钟，粥熟即可食用。功效：荷叶，苦、平，清暑化湿、止渴生津、解火热

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