1、仲夏，是指夏天的第二个月，即是指农历五月份。
2、如果把夏分成三个均匀的段，那么孟夏、仲夏、季夏，就是这三段按时间先后的名称，所以仲夏就是盛夏。
3、盛夏，就是最夏天的意思。
【资料图】
4、孟是老大，仲是老二，季是最小的古代称呼。
5、从季节来说，农历五月在夏季的正中，所以又称“仲夏”。
6、按十二地支与月份的排序，五月为“午”月，是夏至所在的月，所以五月初是一年中阳气最盛的时候（从夏至开始转衰）。
7、阳气过盛，不一定都是好事，所以五月又称“毒月”“恶月”，人们需要端容肃己，避免杀生、耗气。
8、扩展资料：“夏三月”，指的是农历的四、五、六三个月，又分别称为孟夏、仲夏、季夏。
9、虽然都属于夏季，但养生方面却存在差别。
10、孟夏天气变化大，注意保暖。
11、夏季始于农历四月，公历5月，谓之孟夏。
12、包括立夏和小满两个节气。
13、此时天气逐渐炎热，万物繁茂，人们的生理状态会发生一些改变。
14、“立夏”（每年5月5日，或6日、7日），属春夏之交的标志，此时春天刚过，阳气越来越旺，万物呈蓬蓬勃勃的生长趋势。
15、尽管气候逐渐炎热，但北方天气仍然不够稳定，还会出现阴晴交替、冷暖变化的情况，所以要注意随时增减衣服。
16、立夏后，随着气温升高，人们容易汗出。
17、“汗”为心之液，立夏时节要注意不可过度出汗，运动后要适当饮温水，补充体液。
18、仲夏阳气盛，忌冷水浴。
19、夏季的第二个月称为仲夏，即农历五月，公历 6月，包括芒种和夏至两个节气。
20、“芒种”（每年6月5日，或6日、7日），标志高温、高热的盛夏时节即将到来。
21、“夏至”（每年6月20日，或21日、22日），盛夏开始，进入阳气最旺时节。
22、夏至时天地间的阳气达到极致，在此以后，阳将渐消，阴逐渐增长。
23、此时盛阳覆于阴上，阴始生于其下，喜阴的生物开始滋生，而喜阳的生物开始死去，阴阳交错，人易生病。
24、参考资料来源：百度百科——仲夏 （汉语词汇）参考资料来源：人民日报海外版——五月仲夏 端午入梅（物候）参考资料来源：人民网——人民健康网>>夏季养生分三段：孟夏保暖，仲夏忌凉，季夏养阴。
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