距离高考还有6天，每一个有高考生的家庭，都在陪伴孩子，经历这最后的冲刺时刻。

作为父母，能为孩子做些什么？这三年，或者往前推，从小学到高中这十二年里，大家经历了哪些重要时刻？孩子的成长，是不是在不经意间，给你带来惊喜？

今天起，都市快报推出一系列“高考倒计时·陪考故事”。

【资料图】

儿子体检出脂肪肝

我买了瓶300元的山茶油

高三怎么过？在很多妈妈的眼里，就是从做一餐餐的饭菜中度过的。

家有高考生的豪妈，喜欢在橙柿互动App上，分享生活。最近她一直在琢磨低盐少油的健康菜谱，给儿子送饭。

儿子小豪在城西一所重高读书。三年前，进了这个学校后，豪妈就在附近租了套两室的房子。

“3月高考体检，儿子有脂肪肝了，1米75，有170斤，医生电话打给我，吓我一跳。”常年上夜班的豪妈说，下定决心，少睡一点，要给儿子做饭，送到学校去，“高三吃得多，动得少，我做饭，想让他吃得健康点，减点肉。”

今年3月8日，她第一次送饭到学校，荷兰豆烧木耳，还有一道虾。

隔着栅栏，把饭盒递进去。小豪就在旁边的石头凳子上，吃起来。

不只小豪，还有位同学妈妈也一起送饭。看孩子大口吃饭，妈妈们往往都是一脸慈母笑。

“我觉得已经清淡清淡再清淡了，但同学妈说还是有点油。”豪妈转头就“斥巨资”买了瓶油中贵族山茶油，花了300元，“少盐、低油，总能减点脂吧。”

跟着送饭的妈妈群

不断拉长自己的菜单

每天想着吃什么，也是件麻烦事儿。好在，送饭的妈妈们有个小圈子。

有个家住九堡的妈妈，每天八九点开始烧饭，中午送到学校里来。“那才是真的牛！”豪妈赞道。

“妈妈们一起，话题多半是聊吃的。有个妈妈说有个App上卖的排骨不错，我专门下载App去下单。我还跟着一个瘦瘦的学霸妈，买了两条叫不出名字的鱼，做了，挺好吃的。有个妈妈教我做虾滑炒蛋，我以前听啊没听说过。”豪妈在妈妈群的帮助下，不断拉长自己的菜单，在家里一面白板上写下来。

这白板之前是儿子用来写解题步骤的，现在写上菜单，乍一看，也是在解题，是妈妈在解一道每天吃什么的题。

在孩子们心中，吃食堂、吃外卖、吃妈妈送的饭，是一条小小的鄙视链。妈妈做的饭自然是鄙视链顶端，有些不方便送饭的家长为改善孩子伙食，就点外卖。

一个半月儿子瘦了十来斤

妈妈又后悔了

帮儿子减脂，豪妈是认真的。

她把大米、小米、燕麦、黑米等自制成七色杂粮米，五颜六色抓一把，中午煮上一锅。“有刷小视频看到的，有报纸上看来的，据说能降血糖、降脂肪，期待下呵。”

除了米，还有茶，豪妈从同学妈妈那里听来一个减脂茶配方，干玫瑰、山楂、陈皮，还有些黑黑的认不出的东西，泡了黑咕隆咚一大壶。“黄瓜+牛奶+香蕉搅碎，听说也减脂。”

那段时间里，豪妈生活里的高频词，就是减脂。

但20多天过去了，小豪体重没啥变化。豪妈有些纳闷，听同学妈妈一提醒，查了下儿子的校园一卡通消费记录，冒出火来：“我每天辛苦做饭，天天想着低盐少油，他却每天超市两瓶饮料，气死了。”

那周回家，豪妈和儿子约法三章，不能再去喝饮料。儿子还算听话，后面没怎么喝过，再加上减脂餐，从3月送饭开始，一个半月，瘦了十来斤。

“唉，本来我还挺得意的，”豪妈的眉头拧起来，连叹几口气，“谁知道体重下来了，抵抗力也下降，结果阳了。我好郁闷，真后悔啊。”

儿子家里躺了3天，吃了只老母鸡，一顿吃鸡腿，一顿吃鸡翅，终于恢复了。

现在，豪妈送饭也不讲究素的多一点了，该补营养的要补，还让儿子每天吃两粒维生素。

“前两天，儿子和我说，头疼，没睡好。”豪妈说，当妈的一听这话，又吓一跳，生怕他身体又哪里不舒服，后来说是蚊子太多。“下单的蚊帐，昨天已经到货，架起来了。”

离高考没几天了，学校有通知，学生可以回家自修。

前两天，豪妈送好了最后一顿晚饭，发了条帖子说：“凉风习习，夕阳斜照着微微吹动的树林，校园这一角的石桌石凳，都显得那么温馨，希望这样的日子慢点，又快点。”

距离高考还有6天，每一个有高考生的家庭，都在陪伴孩子，经历这最后的冲刺时刻。

作为父母，能为孩子做些什么？这三年，或者往前推，从小学到高中这十二年里，大家经历了哪些重要时刻？孩子的成长，是不是在不经意间，给你带来惊喜？

今天起，都市快报推出一系列“高考倒计时·陪考故事”。

儿子体检出脂肪肝

我买了瓶300元的山茶油

高三怎么过？在很多妈妈的眼里，就是从做一餐餐的饭菜中度过的。

家有高考生的豪妈，喜欢在橙柿互动App上，分享生活。最近她一直在琢磨低盐少油的健康菜谱，给儿子送饭。

儿子小豪在城西一所重高读书。三年前，进了这个学校后，豪妈就在附近租了套两室的房子。

“3月高考体检，儿子有脂肪肝了，1米75，有170斤，医生电话打给我，吓我一跳。”常年上夜班的豪妈说，下定决心，少睡一点，要给儿子做饭，送到学校去，“高三吃得多，动得少，我做饭，想让他吃得健康点，减点肉。”

今年3月8日，她第一次送饭到学校，荷兰豆烧木耳，还有一道虾。

隔着栅栏，把饭盒递进去。小豪就在旁边的石头凳子上，吃起来。

不只小豪，还有位同学妈妈也一起送饭。看孩子大口吃饭，妈妈们往往都是一脸慈母笑。

“我觉得已经清淡清淡再清淡了，但同学妈说还是有点油。”豪妈转头就“斥巨资”买了瓶油中贵族山茶油，花了300元，“少盐、低油，总能减点脂吧。”

跟着送饭的妈妈群

不断拉长自己的菜单

每天想着吃什么，也是件麻烦事儿。好在，送饭的妈妈们有个小圈子。

有个家住九堡的妈妈，每天八九点开始烧饭，中午送到学校里来。“那才是真的牛！”豪妈赞道。

“妈妈们一起，话题多半是聊吃的。有个妈妈说有个App上卖的排骨不错，我专门下载App去下单。我还跟着一个瘦瘦的学霸妈，买了两条叫不出名字的鱼，做了，挺好吃的。有个妈妈教我做虾滑炒蛋，我以前听啊没听说过。”豪妈在妈妈群的帮助下，不断拉长自己的菜单，在家里一面白板上写下来。

这白板之前是儿子用来写解题步骤的，现在写上菜单，乍一看，也是在解题，是妈妈在解一道每天吃什么的题。

在孩子们心中，吃食堂、吃外卖、吃妈妈送的饭，是一条小小的鄙视链。妈妈做的饭自然是鄙视链顶端，有些不方便送饭的家长为改善孩子伙食，就点外卖。

一个半月儿子瘦了十来斤

妈妈又后悔了

帮儿子减脂，豪妈是认真的。

她把大米、小米、燕麦、黑米等自制成七色杂粮米，五颜六色抓一把，中午煮上一锅。“有刷小视频看到的，有报纸上看来的，据说能降血糖、降脂肪，期待下呵。”

除了米，还有茶，豪妈从同学妈妈那里听来一个减脂茶配方，干玫瑰、山楂、陈皮，还有些黑黑的认不出的东西，泡了黑咕隆咚一大壶。“黄瓜+牛奶+香蕉搅碎，听说也减脂。”

那段时间里，豪妈生活里的高频词，就是减脂。

但20多天过去了，小豪体重没啥变化。豪妈有些纳闷，听同学妈妈一提醒，查了下儿子的校园一卡通消费记录，冒出火来：“我每天辛苦做饭，天天想着低盐少油，他却每天超市两瓶饮料，气死了。”

那周回家，豪妈和儿子约法三章，不能再去喝饮料。儿子还算听话，后面没怎么喝过，再加上减脂餐，从3月送饭开始，一个半月，瘦了十来斤。

“唉，本来我还挺得意的，”豪妈的眉头拧起来，连叹几口气，“谁知道体重下来了，抵抗力也下降，结果阳了。我好郁闷，真后悔啊。”

儿子家里躺了3天，吃了只老母鸡，一顿吃鸡腿，一顿吃鸡翅，终于恢复了。

现在，豪妈送饭也不讲究素的多一点了，该补营养的要补，还让儿子每天吃两粒维生素。

“前两天，儿子和我说，头疼，没睡好。”豪妈说，当妈的一听这话，又吓一跳，生怕他身体又哪里不舒服，后来说是蚊子太多。“下单的蚊帐，昨天已经到货，架起来了。”

离高考没几天了，学校有通知，学生可以回家自修。

前两天，豪妈送好了最后一顿晚饭，发了条帖子说：“凉风习习，夕阳斜照着微微吹动的树林，校园这一角的石桌石凳，都显得那么温馨，希望这样的日子慢点，又快点。”