• 人为什么要睡觉?科学家给出进一步答案

    发表时间:2021年11月22日

    人类一生中有三分之一的时间在睡觉,包括苍蝇、蠕虫甚至水母等无脊椎动物也会睡觉。研究还发现,至少需要睡6小时才能减少稳态睡眠压力并修复DNA损伤。通过遗传和药理学

  • 10至11点睡觉最不易患心脏病

    发表时间:2021年11月11日

    虽然有大量分析调查了睡眠时间和心血管疾病之间的关系,但相关问题还有待进一步探索。数据显示,与晚上10点至10点59分入睡的人相比,半夜或更晚入睡的人患心血管疾病

  • 按“最佳时段”睡觉避免认知能力下降

    发表时间:2021年10月26日

    近日,一项针对老年人的研究发现,即使将早期阿尔茨海默病的影响考虑在内,睡眠时间短的人和睡眠时间长的人,其认知能力下降都比中等睡眠的人更严重。睡眠质量差和阿尔茨海

  • 你以为App在睡觉,其实它却在“搭伙梦游”

    发表时间:2020年06月17日

    近来,一些手机App频繁强制跳转启动、自启动、关联启动,甚至高频次访问手机照片和文件,读取手机信息,让不少用户不堪其扰。这些App中,还

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