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锻炼可有效治疗焦虑

发表时间:2021年11月12日

近日，瑞典研究人员领导的一项研究显示，中度和剧烈运动都能缓解焦虑症状。论文第一作者、哥德堡大学萨尔格伦斯卡学院的Malin Henriksson说：“有一个显著
校园劲刮“智能风” 课外锻炼不再难

发表时间:2021年10月28日

“双减”政策下，学科类培训受到严格管理，校园体育迎来利好。
请收下这份青少年儿童科学锻炼指南

发表时间:2021年10月19日

青少年儿童处于生长发育期，科学锻炼、补充营养有利于提升免疫力，促进生长发育。朱威宏建议，适当的体育运动可刺激青少年儿童钙和磷的吸收，加速骨矿物质在骨内沉积，从而

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