12月29日，由国家卫生健康委疾控局指导，中国疾病预防控制中心、国家体育总局体育科学研究所牵头组织编制的《中国人群身体活动指南（2021）》（下称《指南》）正式发布。提出了中国人群身体活动的基本原则：动则有益、多动更好、适度量力、贵在坚持。
会议现场
为帮助专业人员更加精准、精细、分类地指导人群身体活动，帮助广大群众主动加强身体活动意识和行为能力，上海君石生命科学研究院作为秘书单位，联合中华预防医学会健康传播分会、科信食品与健康信息交流中心在人民网人民健康组织召开了“中国人群身体活动指南（2021）媒体解读会”，对指南编制背景、指南内容等进行了详尽的介绍和具体的解读。
会议指出，《指南》是我国首部面向全人群的身体活动指南，内容全面、基于科学证据、可操作性强，适合我国文化与国情，适用于医疗卫生、健康管理及相关企业等对个体和群体开展身体活动指导服务，也是公众进行身体活动的重要参考和实用工具。
会议重点对指南总则、2岁及以下儿童、3～5岁儿童、6～17岁儿童青少年、18～64岁成年人、65岁以上老年人、慢性病患者等六个人群共7个部分进行了介绍，重点解释了“身体活动”与“体育”、“运动”、“体力活动”等概念的不同，重点强调了总则中“动则有益、多动更好、适度量力、贵在坚持”16个字的基本原则，对指南23条核心信息进行了详细的解读。
会议认为，《指南》为推进身体活动促进工作提供了重要的技术支撑。下一步针对专业人员，中华预防医学杂志、中华流行病学杂志、中国公共卫生杂志、中国慢性病预防与控制杂志将同期刊出《指南》，同时推动开展《指南》的解读、宣传以及未来的培训，帮助专业人员更加精准、精细、分类地指导人群身体活动；针对公众，充分利用新媒体手段，广泛动员社会力量开展科普宣教，以《指南》为基础，能够制作一批群众喜闻乐见的科普传播作品，帮助广大群众主动加强身体活动意识和行为能力；针对政府部门，希望能够充分发挥《指南》在慢病防控、健康中国行动推进中的技术支撑作用。
中国工程院院士陈君石，健康中国行动推进委员会办公室副主任、国家卫生健康委规划发展与信息化司司长毛群安，中华预防医学会健康传播分会主任委员、原卫生部疾病预防控制局副局长孔灵芝，中国疾病预防控制中心营养学首席专家、《中国人群身体活动指南》编写委员会主任委员赵文华，北京大学公共卫生学院教授、《中国人群身体活动指南》编写委员会主任委员李可基，中国疾病预防控制中心营养与健康所营养与健康教育室主任、《中国人群身体活动指南》编写委员会副主任委员刘爱玲等参加了会议。（记者 武玥彤）
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